Bienvenido a BodyAwareness
Despierta tu consciencia corporal
BodyAwareness® es tu Boutique Fitness Studio que une lo mejor del Pilates, Gyrotonic y Qigong para transformar tu movimiento y mente.
Bienvenido a BodyAwareness
Despierta tu consciencia corporal
BodyAwareness® es tu Boutique Fitness Studio que une lo mejor del Pilates, Gyrotonic y Qigong para transformar tu movimiento y mente.
Comienza tu transformación
Elige moverte con propósito y consciencia
Fusión de disciplinas única
Integramos Pilates, Gyrotonic y Qigong en un solo espacio. Una sinergia poderosa que optimiza tu fuerza, flexibilidad, coordinación y flujo energético.
Entrenamiento de alto nivel y bajo Impacto
Nos enfocamos en el movimiento funcional de calidad, no en la cantidad. Nuestras clases personalizadas te protegen con resultados visibles y duraderos.
Bienestar Cuerpo-Mente
Más allá del físico, buscamos la consciencia corporal. Nuestro objetivo es que entiendas cómo te mueves, mejorando tu postura, reduciendo el estrés y elevando tu calidad de vida.
Estudios exclusivo
Entorno diseñado para tu crecimiento
Siguenos en nuestras redes
Descubre el día a día de nuestra comunidad exclusiva
Nuestros servicios y clases
Explora las disciplinas
Pilates Reformer
Mejora tu postura y fuerza funcional mediante movimientos controlados que aumentan la movilidad y reducen tensiones con equipos de alta gama.
- 50 Minutos
Gyrotonic Clínico
Estimula el movimiento natural para aumentar la movilidad articular, mejorar la coordinación y equilibrar el sistema nervioso con una sensación de ligereza.
- 50 Minutos
Funcional Training
Desarrolla fuerza y resistencia integral para rendir mejor en tu día a día, mejorando la estabilidad y previniendo lesiones con una técnica adaptada a tus capacidades.
- 50 Minutos
Venta de equipos Reformer
Ofrece una experiencia premium con equipos profesionales de alta durabilidad que elevan el desempeño y prestigio de tu estudio.
Certificación de Instructores
Formación práctica con aval institucional que brinda dominio técnico y pedagógico para impartir clases profesionales de Pilates Reformer.
Franquicias Body Awareness
Modelo de negocio probado con ingresos escalables, acompañamiento operativo y el prestigio de una marca líder en bienestar.
Nuestros eventos
BodyAwareness®: Agenda de bienestar
Muévete, respira y celebra
- 6 de Diciembre 7:00 AM - 8:30 AM.
- $450 MXN.
¿En que consiste?
Acompáñanos en este el últpimo sábado del año en una experiencia diseñada para transformar tu cuerpo y renovar tu energía en City 32.
¿Dónde será?
- City 32
Muévete, respira y comienza.
- 17 de Enero de 7:00 AM - 8:30 AM.
- $450 MXN.
¿En que consiste?
Acompáñanos este el primer evento del año en una experiencia diseñada para transformar tu cuerpo y renovar tu energía en City 32.
¿Dónde será?
- City 32
Muévete, respira y comienza.
- 14 de Febrero de 7:00 AM - 8:30 AM.
- $450 MXN.
¿En que consiste?
El amor también se cultiva en el cuerpo.
Vive una experiencia consciente que transforma tu movimiento y renueva tu energía este 14 de febrero en City 32.
¿Dónde será?
- City 32
Testimonios
Historias reales de consciencia y movimiento
Revitalización para mi cuerpo
“A mis 50 años, empiezo a sentirme más joven que cuando tenía 40. Mi objetivo es claro: llegar a ser mayor con un cuerpo más fuerte, flexible y lleno de vida.”
Thor Downing
Lo es todo
“Para mí, Body Awareness lo es todo. Aquí me siento saludable y en comunidad. No solo hacemos ejercicio: formamos un equipo, hacemos amigos y crecemos juntos cada día.”
Bety Trava
Mejorías para mi ballet
“Body Awareness es un lugar donde he mejorado mi fuerza y flexibilidad para el ballet.”
Carola Espadas
Conexión con mi cuerpo
“Body Awareness es un espacio donde puedo conectar con mi cuerpo y, al mismo tiempo, desconectarme del mundo exterior.”
Ana Zumárraga
BodyAwareness® | Boutique Fitness Studio. Especialistas en alcanzar una mejor consciencia de ti mismo a través del movimiento.
Dirección de oficinas
- Lunes a viernes de 7 am a 2 pm y de 4 pm a 9 pm.
- Sábados de 7 am a 12 pm